Triatlo/Duatlo
O OutSystems Olímpico de Oeiras aposta no duatlo e triatlo, modalidades em forte crescimento e ideais para quem aprecia desafios. O duatlo combina corrida e ciclismo, enquanto o triatlo conjuga natação, ciclismo e corrida.
O OutSystems Olímpico de Oeiras aposta no duatlo e triatlo, modalidades em forte crescimento e ideais para quem aprecia desafios. O duatlo combina corrida e ciclismo, enquanto o triatlo conjuga natação, ciclismo e corrida.
No Clube Olímpico de Oeiras, crianças e jovens são inseridos no enquadramento técnico da nossa Escola de Formação Desportiva em Triatlo. Em função da idade, nível técnico e dos objetivos pretendidos o atleta é inserido num dos grupos de treino de acordo com o Plano de Desenvolvimento Desportivo a Longo Prazo.
A partir dos 7 anos de idade com autonomia em andar de bicicleta e no meio aquático. Coordenação de nado nas técnicas de crawl e costas.
Idade mínima de 11 anos, alguma experiência na prática desportiva preferencialmente nos segmentos da natação, ciclismo e corrida.
A escola do Outsystems Olímpico de Oeiras, além dos grupos de treino para crianças e jovens, tem o Age Group Team (AGT), grupo de treino direcionado ao público adulto, com ou sem experiência na modalidade.
Na nossa Escola, além dos grupos de treino para crianças e jovens, existe o Age Group Team (AGT). Grupo de treino direcionado ao público adulto, com ou sem experiência desportiva na modalidade.
O Triatlo é uma modalidade em rápida expansão e o número de praticantes tem vindo a aumentar nos últimos anos.
Todos os anos, a equipa de treinadores do Outsystems Olímpico de Oeiras prepara adultos, recém-chegados à modalidade, para realizarem o seu primeiro Triatlo, independentemente do seu passado desportivo e condição física.
Realizamos treinos presenciais de natação, ciclismo, corrida e condição física geral, os quais podem comodamente ser consultados através de uma app gratuita para smartphone na qual poderão visualizar as tarefas a realizar e sincronizar com a conta do vosso relógio GPS para que os nossos treinadores consigam acompanhar os treinos efectivamente realizados e dar feedback necessário.
Para os que já experimentaram triatlos mais curtos e procuram preparar-se para o desafio da Longa Distância disponibilizamos treinos orientados por treinadores especialistas em Triatlo.
Contacte-nos e venha descobrir as vantagens de ter um grupo a puxar por si.
