Complexo Desportivo do Jamor mail@clubeolimpicodeoeiras.com Facebook Instagram

Escola Horários

Os horários indicados podem sofrer alterações em função do Planeamento de Treino, do Calendário Competitivo e das Instalações Desportivas.

Em caso de alteração, as mesmas serão comunicadas antecipadamente.

Grupo de Iniciação Desportiva em Triatlo (GIDT)
(7-13 anos)

Treinadora responsável: Beatriz Santos +
Treinadores adjuntos: Bianca Accioly Dias +
Diogo Carvalhinho +

2ªf

- - -

- - -

3ªf

Multilateral
(Jamor)

18h30
19h15

Natação

19h30
20h30

4ªf

Multilateral
(Jamor)

18h30
19h15

Natação

19h30
20h30

5ªf

Multilateral
(Jamor)

18h30
19h45

- - -

6ªf

- - -

- - -

Sáb

BTT
(Jamor)

9h00
10h30

Natação

11h00
12h00

Grupo de Formação Desportiva em Triatlo (GFDT)

Treinador responsável: André Sousa +
Treinador adjunto: Pedro Santos +

2ªf

- - -

Natação
(Jamor)

18h15
19h00

Corrida

19h15
20h00

3ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Corrida

18h30
20h00

- - -

4ªf

- - -

Ciclismo

18h00
19h00

Natação
(Jamor)

19h30
20h30

5ªf

- - -

Multilateral

18h30
19h15

Natação
(Jamor)

19h30
20h30

6ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

- - -

- - -

Sáb

Natação
(Jamor)

8h30
9h30

Ciclismo

10h00
11h30

- - -

Grupo Youth Team (GYT)

Treinador responsável: André Sousa +
Treinador adjunto: Pedro Santos +

2ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Corrida

19h15
20h00

- - -

3ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Corrida

18h30
20h00

- - -

4ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Ciclismo

18h00
19h00

Natação
(Jamor)

19h30
20h30

5ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Multilateral

18h30
19h15

- - -

6ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

- - -

- - -

Sáb

Natação
(Jamor)

8h30
9h30

Ciclismo

10h00
11h30

- - -

Grupo de Especialização Desportiva em Triatlo (GESP) e Grupo do Alto Rendimento (GAR)

Treinador responsável: Jorge Canuto +

2ªf

- - -

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Natação
(Jamor)

GAR

11h00
12h30

- - -

Natação
(Jamor)

17h00
18h15

Corrida

18h30
19h45

3ªf

Natação
(Jamor)

COO

6h30
7h30

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Natação
(Jamor)

GAR

6h30
8h30

Natação
(Jamor)

GAR

12h00
14h00

Natação
(Jamor)

17h00
18h00

Corrida

18h30
19h45

4ªf

Natação
(Jamor)

COO

6h30
8h00

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

- - -

Natação
(Jamor)

GAR

17h00
18h30

Natação
(Jamor)

17h00
18h30

Corrida

18h30
19h45

5ªf

Natação
(Jamor)

COO

6h30
8h00

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Natação
(Jamor)

GAR

6h30
8h30

Natação
(Jamor)

GAR

12h00
14h00

Natação
(Jamor)

GAR

17h00
18h30

Corrida

18h30
19h45

6ªf

- - -

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Natação
(Jamor)

GAR

11h00
12h30

- - -

Natação
(Jamor)

17h00
18h00

Natação
(Jamor)

GAR P8

17h00
18h30

Sáb

Natação
(Jamor)

9h00
10h15

Natação
(Jamor)

GAR

8h30
9h50

Ciclismo

10h30
12h30

Natação
(Jamor)

12h00
13h00

- - -

- - -

Age Group Team (AGT)

Treinadores responsáveis: Jorge Canuto +
Beatriz Santos +
Treinadores adjuntos: Pedro Santos +
Diogo Carvalhinho +

2ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Natação
(Jamor)

13h00
14h15

- - -

3ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Natação
(Jamor)

13h00
14h15

Corrida (Jamor)

18h45
20h00

4ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Natação
(Jamor)

13h00
14h15

- - -

5ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Natação
(Jamor)

13h15
14h30

Corrida (Jamor)

18h45
20h00

6ªf

Natação
(Outurela)

6h25
7h45

Natação
(Jamor)

13h00
14h15

- - -

Sáb 2

Natação
(Águas Abertas)

8h30
9h30

Ciclismo

9h30
11h30

- - -

1 PGF - Preparação Física Geral e Treinos de acordo com o planeamento.

2 Treinos de acordo com o planeamento.

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